2021-04-26

Niestabilność stawu ramiennego

W stawie ramiennym wyróżniamy dwie powierzchnie stawowe – głowę kości ramiennej, tworzącą kulistą część stawu, oraz wklęsłą panewkę na łopatce. Panewka pokrywa stosunkowo niewielką część głowy […]
2020-09-14

Rozmowa z fizjoterapeutą Pawłem Wojtuniem

Co sprawiło, że wybrał Pan fizjoterapię? Zawsze lubiłem sport, w kilku dyscyplinach amatorsko próbowałem swoich sił, ale w żadnej nie odnosiłem wyników, które pozwoliłyby mi funkcjonować […]
2020-08-17

Ćwiczenie stabilizacji stawu skokowego cz. 2

Ostatnio opisaliśmy stanie jednonóż. Dzisiaj chcemy pokazać dodatkowe ćwiczenia, które warto wykonywać. Wykonujemy je z gumową taśmą, zaczepioną o np. grzejnik, lub nogę stołu. Zasady ćwiczenia […]